Quatro (quase cinco) já ninguém me tira

Na lista de desejos que fiz para este ano está "correr 5 km sem parar" e estou cada vez mais perto de atingir o objetivo. Quando escrevi esse post, no dia 1 de janeiro, estava bem consciente que este ia ser um dos desejos difíceis de realizar. Em primeiro lugar porque não conseguia correr nem 1KM, não tinha resistência para isso, e em segundo lugar porque sei que a preguiça é o meu maior defeito e ia ser muito difícil livrar-me dela. A verdade é que desde que o ano começou já fui correr algumas vezes... Já corri mais nestes cinco meses que passaram do que no ano passado inteiro. 

Nas primeiras vezes corria 1KM e parava. Depois comecei a ir aos dois com muito custo e aos dois e tal. No sábado passado consegui correr 4.60KM sem parar. Quase nos 5, quase no objetivo! Espero no próximo treino conseguir chegar lá! Acho que começo a conhecer melhor o meu corpo, os meus limites e a perceber como é que consigo resistir mais e sofrer menos. Em breve vou fazer um post a partilhar as minhas dicas para conseguir correr mais. Correr quase 5 KM para mim foi uma vitória e encheu-me de energia para as próximas corridas... O meu namorado deu-me uma boa ajuda. Se não fosse ele eu não tinha conseguido. Tenho um bom Personal Trainer.